Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh bảo vệ da? ANA Beauty Academy

Nhiều người cho rằng rửa mặt bằng nước ấm tốt cho da trong khi một số ý kiến khác cho rằng nước lạnh tốt hơn. Vậy đâu mới là phương pháp tối ưu để chăm lo da? Hãy cùng tìm hiểu nhiệt độ nước ảnh hưởng như thế nào đến làn da trong bài viết sau để tìm ra câu reply chính xác nhất.

1. Rửa mặt bằng nước ấm có tác dụng gì?

Công dụng đầu tiên & dễ nhận biết nhất là nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở ra. Điều này giúp cho các cặn bẩn & dầu thừa được dễ dàng đẩy ra ngoài, từ đó giảm hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông & tránh được nguy cơ nổi mụn. Đồng thời, lỗ chân lông giãn nở còn giúp việc hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Đối với tẩy tế bào chết, xử dụng nước ấm có tác dụng tăng hiệu quả của sản phẩm chăm lo da này. Cụ thể, rửa mặt bằng nước ấm sau khi dùng tẩy tế bào chết giúp thành phần enzyme trong sản phẩm được kích hoạt & hoạt động mạnh hơn. Nhờ đó các lớp tế bào chết sẽ được lấy đi tốt hơn so với dùng nước lạnh.

Bên cạnh đó, nước ấm còn giúp bạn thư giãn cũng như tăng cường tuần hoàn máu để kích thích tiến trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.

2. Rửa mặt bằng nước lạnh có tốt không?

Nếu nước ấm làm giãn nở lỗ chân lông thì nước lạnh lại có tác dụng ngược lại là se khít lỗ chân lông. Vì vậy khi rửa mặt bằng nước lạnh, da sẽ thêm săn chắc và không bị khô.

Ngoài ra, rửa mặt bằng nước lạnh còn có những tác dụng khác như:

  • Làm chậm lão hóa da.
  • Giúp tỉnh táo và giảm sưng.
  • Giúp làm giảm viêm da, mẩn đỏ, ngứa…

3. Kết luận: Vậy nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh?

Khi rửa mặt hoặc ngay cả khi tắm, bạn không nên để nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng. Do đó, ấm đến mát chính là nhiệt độ nước lý tưởng để chăm lo làn của bạn.

Hình ảnh Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh tốt cho da?

Nước quá nóng và quá lạnh đều không tốt cho việc chăm lo da

Bên cạnh đó, việc xử dụng nước ấm hay nước lạnh để chăm lo da, hoặc chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm trước hay nước lạnh trước còn phụ thuộc vào mục đích chăm lo da và loại da.

Ví dụ, bạn cũng có thể làm sạch da với sữa rửa mặt bằng nước ấm trước để loại bỏ bụi bẩn, khói bụi. Sau đó, bạn hãy sử dụng nước lạnh để se khít lỗ chân lông cũng như “khóa” các dưỡng chất chăm lo da có trong sữa rửa mặt.

Đặc biệt cần lưu ý, loại da nào cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm, tuy nhiên tùy đi theo loại da mà bạn cũng có thể điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để làn da được chăm lo tốt nhất:

  • Đối với làn da thường: Da thường là loại da dễ chăm sóc nhất. Bạn có thể rửa mặt hoặc xông da mặt với nhiệt độ nước ở khoảng 32-34 độ C.
  • Đối với làn da dầu: Với loại da này, nhiệt độ nước ở khoảng từ 33-35 độ C rất tốt để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn nhưng không làm mất quá nhiều độ ẩm của da.
  • Đối với làn da hỗn hợp: 32-33 độ C là nhiệt độ nước giúp đảm bảo da hỗn hợp không bị khô ở hai bên má mà vùng mũi vẫn sạch nhờn…
  • Đối với da nhạy cảm, ửng đỏ, da mụn, da khô…,: bạn chỉ nên sử dụng nước ở nhiệt độ 32 độ C để rửa mặt.

Với da nhạy cảm, da khô & hay bong tróc, bạn không nên rửa nước ấm quá 1 lần trong ngày. Trong khi đó, với da hỗn hợp và da dầu, bạn cũng chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm tối đa 2 lần/ ngày vào sáng và tối.

Để sở hữu làn da khỏe mạnh, bên cạnh việc rửa mặt ở nhiệt độ phù hợp, bạn cần kết hợp với các biện pháp khác như chọn sản phẩm chăm lo phù hợp với da (da dầu, da khô, da hỗn hợp…), chống nắng, uống đủ nước… & chăm sóc da từ bên phía trong với những sản phẩm có thành phần tự nhiên.